今日、晴れた！しかもあったかい！チャリ日和です。ウグイスがいたんですが、すご〜くへたな鳴き方でした！東葉高速線の飯山満（はさま）駅から、高根町あたりをまずまとめてみようと思い、お店にお願いしにチャリでまわりました。船橋は漁港も街もあるけど…

得意のホイルで巻いてフライパンで蒸焼きにするメニューです。ホイル焼きは簡単！私の料理はいつも思いつきで、いつも適当なので、同じメニューが二度と作れない‥分量とかは、だいたいでよろしく‥合挽き、下ゆでしたほうれん草スパイスはお好みで！今日は、…